「最近、肌あれてない？」
放課後の教室で、男子ふたりがこっそり話していた。
鏡を見てため息をつく女子もいれば、チョコを控えてみようかなって言う子もいる。
思春期って、からだの変化が気になる時期。でも、誰かに相談するのはちょっと照れくさい。
肌荒れやニキビは、ホルモンのバランスや生活習慣が関係していると言われている。
試験勉強で夜ふかししたり、甘いお菓子を食べすぎたりすると、肌に出ることもある。
だから最近、「オナ禁（オナニーを控えること）」や「お菓子断ち」をしてみる子もいるみたい。
ある男子は言っていた。
「甘いもん控えてみた。あと、夜ふかしやめた。ゲームも1時までにしてる」
それを聞いた友だちは「それ、やめられるのがすごいわ」と返していた。
女子同士の会話では、こんなやりとりも。
「昨日チョコ食べたからかも…てか、最近オナ禁してる男子いるらしいよ」
「なにそれ、肌のために？」
「うん、なんか集中力も上がるとか言ってた」
「へぇ…うちらもお菓子断ちする？」
「いや、それは無理（笑）」
肌のこと、集中力のこと、そしてちょっと恥ずかしい話も。
思春期のからだとこころは、いろんなことがつながっている。
大事なのは、「自分のペースで、ちょっとずつ整えていくこと」。
誰かと比べなくていいし、失敗してもまたやり直せばいい。
肌は、こころの鏡。
今日の自分を、ちょっとだけいたわってみよう。🌿
「輝虹会スターレインボー」という名前には、 多様な人がそれぞれの色を持って輝けるように──という願いを込めています。 決してLGBTに限定した団体ではなく、誰もが安心して関われる市民活動の場を目指しています。 誤解されることもありますが、それでもこの名前を選んだのは、希望の象徴だからです。
住み続けられる街にしたい。それは、思想ではなく、暮らしの願い。対立ではなく、対話からはじまるまちづくり。このブログは、そんな根っこの思いから綴っています。
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