バナナとリンゴの ひみつのはなし@文香

ある朝、いちろうが目をさますと、
ふと、となりに黄色い果実が立っていた。
それは、やわらかくて、あたたかい光をまとったバナナだった。

「おはよう、いちろう」
ハナナは、やさしい声で話しかけた。

「きみの中で、なにかが動きはじめてるね。
びっくりすることもあるかもしれない。
でも、それは“こわれた”んじゃないよ。
きみが、きみのまま、大きくなってるってことなんだ」

いちろうは、ちょっとはずかしそうにうなずいた。
「ぼく、よくわからないけど…なんだか、こわい」

ハナナは、くすっと笑った。
「だいじょうぶ。こわいときは、ちゃんと話して。
きみの体は、きみの味方だよ」

🍏 リンゴのことば（あおいへ）

夕方、ひとりで帰る道。
あおいのかばんの中から、ころんと青いリンゴが転がり出た。

「ねえ、あおい」
その声は、風のように静かだった。

「最近、気持ちがゆれてるね。
イライラしたり、泣きたくなったり。
それは、あなたの中に“花のつぼみ”ができてきたから」

あおいは、リンゴを見つめた。
「でも、わたし、こんな自分がいやになるの」

リンゴは、やさしく揺れた。
「だいじょうぶ。
つぼみは、すぐには咲かない。
でも、ちゃんと光をあびて、
あなたの中で、きれいに咲く日がくるよ」

🍽️ おまけのページ  

 実華のひみつトースト  

〜森の朝にぴったりの、やさしいおやつ〜

〈よういするもの〉（1人分）  

食パン……1まい 
 洋梨（ようなし）……1/4こ  

バター……てきりょう  

さとう……1.5g（ティースプーン1ぱいくらい）

〈つくりかた〉

① 洋梨のたねをとって、5mmくらいのあつさにスライスします。  

② パンにバターをぬって、洋梨をならべます。  

③ 上からさとうをふりかけて、トースターで3〜5分やきます。  

　（トースターのつよさで、じかんをちょうせいしてね）

🍯 もっとおいしくなるヒント！

クリームチーズをぬると、まろやかでコクがアップ！  

 シナモンをふると、秋の森のかおりがひろがるよ🍂

📖 「ハナナとリンゴが話してくれたこと、  

おなかの中も、こころの中も、あたたかくなるように。  

このトーストを食べながら、ゆっくりおしゃべりしてね」*

── 実華より